Рекомендации для жителей Краснодара
- избегать пребывания на открытом воздухе
- не открывать окна
- чаще проводить влажную уборку
- заменить контактные линзы очками
- пить больше жидкости
- промывать глаза, нос и горло
- отказаться от курения
- при необходимости выхода на улицу использовать маски и респираторы
При появлении симптомов острого заболевания или недомогания — например одышки, кашля, бессонницы — либо при обострении хронических болезней необходимо обратиться к врачу.
