Не переживайте: резкие ухудшения самочувствия иногда связаны с магнитными бурями.
Вечером 18 мая и утром 19 мая в Ростовской области ожидаются магнитные бури, сообщают специалисты по космической погоде.
Кому это может быть важно
- людям, чувствительным к изменениям погоды
- пациентам с сердечно‑сосудистыми заболеваниями
- тем, кто регулярно сталкивается с головными болями или нарушениями сна
Рекомендации на период бурь
- снизьте физические нагрузки и избегайте стрессов
- следите за давлением и наличием необходимых лекарств
- пейте достаточно воды и давайте себе отдых
- при резком ухудшении самочувствия обратитесь к врачу
Иллюстрация
Метеозависимым — поделитесь в комментариях своими способами облегчить состояние.
